Insomnio agudo y crónico Si padece de insomnio: Puede evaluar fácilmente la gravedad de su insomnio, pinchando aquí. También...
El sueño en la mujer
El sueño de la mujer cambia a medida que transcurre el tiempo y los años, además, se ve influenciado por factores externos (como la cafeina, beber alochol, medicamentos, etc…), ambientales y hormonales, que pueden provocar una peor calidad de sueño nocturno, cansancio, apatía y somnolencia diurna. Empieza leyendo el artículo El Sueño en la Mujer.
¿La mujeres roncan igual que los hombres?
Ronquido y mujer: Las mujeres también roncan, no solo los hombres. Y lo peor es que ellas tienden a subestimar sus ronquidos,...
Insomnio crónico: aprende con videos.
Te presentamos una selección de vídeos sobre el insomnio crónico. Aprende mas cosas sobre el insomnio y su tratamiento: Clickar...
¿Qué pasa si no duermo bien?
¿Duermo bien? Si eres de las personas que duermen poco, después de saber las consecuencias de hacerlo, tratarás de cuidar más...
El sueño en la mujer mayor
¿Como cambia el sueño en la mujer a medida que se hace mayor? El sueño de la mujer cambia a medida que transcurre el tiempo y...
Insomnio un problema para tu salud: Evalúa tu insomnio!!
Evalúa tu insomnio Evalúa tu insomnio con un sencillo cuestionario que te proporcionamos en este artículo Insomnio un problema...
¿Cómo se trata el insomnio?
el insomnio se trata desde varios flancos. Para el tratamiento del insomnio agudo (insomnio de corta duración, a menudo...
Si roncas te interesa
¿Que es el ronquido? Para visualizar vídeos interesantes sobre el ronquido (roncar). Clickar aquí. El ronquido se...
Los pacientes con problemas de sueño tienen mas probabilidad de padecer cáncer de próstata.
Los hombres que sufren problemas de sueño, como dificultad para conciliar el sueño y permanecer dormido, tienen hasta un riesgo...
¿Soñamos todas las noches?
¿Soñamos todas las noches? Seguro que más de una vez habéis contado un sueño raro a algún amigo y este os ha dicho “que suerte,...
¿Cuáles son los sueños más comunes?
Probablemente los tres sueños más comunes son el de volar, el de caer, y el de perder los dientes. Los sueños relacionados con...
¿Soñar es malo?
¿Soñar es malo? La respuesta a si soñar es malo se resume en primera instancia a que soñar no es malo. Se trata de un proceso...