Preguntas frecuentes sobre el sueño infantil es una sección donde se intentan recoger las cuestiones que surgen de forma habitual. Ya sea, en las conversaciones de las personas que hablan sobre el sueño de sus hijos, en el campo de la medicina del sueño infantil y de los trastornos del sueño en edad pediátrica.
Del mismo modo son la preguntas que frecuentemente encuentro cuando me han realizado en las tertulias, debates o en las entrevistas de medios audiovisuales.
Si no encuentra su pregunta, puede enviárnosla a doctoralexferre@gmail.com, y se la responderemos lo mas brevemente posible.
Los niños y los padres tienen diferentes maneras de reaccionar durante los despertares nocturnos, que hacen difícil la comunicación padre/hijo en estos momentos. A parte del la «técnica del control mínimo» existe otra...
Lee mas(no puede dormir porque esta asustado o porque se ha separado de la madre) Sobre los 8-9 meses de edad los bebes desarrollan un aumento psicológico de despertares nocturnos asociado a miedos relacionados con un aumento de la...
Lee masTrata de instaurar rituales estables (Recomendamos leer artículo de medidas higiénicas en recien nacidos y en la edad infantil), que hagan asociar al niño con momentos de relajación y la hora de ir a dormir. Cantar nanas o el...
Lee masSI. Hay 2 momentos en el desarrollo del niño que son muy importantes para corregir el ritmo circadiano del niño y por tanto conseguir un buen sueño: Alrededor de los 3-4 meses, los bebes empiezan a estar influenciados por los...
Lee masNO. Ambas medidas son remedios medicinales y se deberían evitar en niños menores de 2 años, además de que no resuelven el problema ya que vuelven a reaparecer una vez que abandonemos el remedio. Algunas veces incluso podemos...
Lee masEn las primeras semanas de vida el ritmo de vida del recién nacido esta regulado por las necesidades internas, por lo que sería correcto alimentarlo cada vez que se despierta, tanto si es lactancia materna como biberón. Después...
Lee masA la vez que el niño adquiere el ritmo circadiano y adapta su ciclo luz-oscuridad, el niño que vive en una calma regular puede empezar a ponerse nervioso y llorar por las tardes (17h-22h). En los primeros meses estas fases están...
Lee masEn general los niños a los 4-6 meses empiezan a dormir durante la noche, pero existe una variabilidad individual muy importante. Lo mas importante a esta edad es regular los horarios de ir a dormir, despertarse y las comidas,...
Lee masExiste un componente genético en cada niño. Como los adultos algunos niños tiene la necesidad de dormir menos (dormidores cortos), mientras que otros tienen la necesidad de dormir mas (dormidores largos); algunos bebes son menos...
Lee masUna de las funciones del sueño en los niño esta asociado con el desarrollo del cerebro. Durante el sueño se producen las hormonas necesarias para el crecimiento de los niños. La información que se recibe durante el día se...
Lee masLos niños no debería estar constantemente estimulados, ellos también necesitan momentos de calma, serenidad y estabilidad. Actualmente y mas que hace una década, deberíamos aprender a respetar el ritmo de los niño y...
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