Sueño en el anciano
El sueño en el anciano, se caracteriza por presentar una mayor dificultad para conciliar y mantener el sueño.Conozca las razones y cómo puede contrarrestarlas con estos artículos que le proporcionamos.
Cuando se es joven, el cuerpo es capaz de conciliar el sueño rápido y profundamente. A medida que la persona se acerca a la tercera edad, notará más dificultad para conciliar y mantener el sueño, inclusive puede despertarse por la noche y encontrará mayores dificultades para volverse a dormir.
Una bocina, un ladrido etc… podrían romperle el sueño con facilidad. También se puede encontrar más somnoliento cuando mira la TV, si lee el periódico, si se sienta para relajarse. Estos son cambios normales en el patrón de sueño asociados a la edad, pero problemas repetidos con el sueño (dificultad para dormir o estar despierto o quedarse dormido durante el día) no son procesos normales de la edad.
Es por eso que es importante que intente reconocer qué cambios son normales para su sueño y cuáles podrían ser un problema
Por ejemplo, si nota que le es más fácil hacer la siesta durante el día, no asuma que esto es normal o simplemente algo relacionado con la edad. Estudios recientes sugieren que nuestros cuerpos están programados para hace una siesta al día, aunque esta no debería ser mayor de 20-30 minutos.
Le aconsejamos que si no los puede diferenciar si presenta buen un sueño en el anciano, consulte a un especialista en trastornos del sueño. En el consultorio del Dr. A. Ferré se evalúa su calidad de sueño, se diagnostican los diferentes trastornos del sueño y se proporciona el tratamiento mas actualizado y específico para cada uno.
Categoría: Sueño en el anciano
Síndrome de Piernas Inquietas.
Publicado por Dr. Àlex Ferré | Feb 25, 2020 | Sueño en el adulto, Sueño en el anciano, Trastornos del sueño | 0
Alteración del Sueño en la Tercera Edad
Publicado por Dr. Àlex Ferré | Feb 8, 2020 | Preguntas frecuentes sueño adulto, Sueño en el anciano | 0
Síndrome de apnea del sueño
Publicado por Dr. Àlex Ferré | Ene 30, 2020 | Sueño en el adulto, Sueño en el anciano, Trastornos del sueño | 0
¿Problemas del sueño en la tercera edad?
Publicado por Dr. Àlex Ferré | Dic 18, 2019 | Preguntas frecuentes sueño adulto, Sueño en el anciano | 0
¿Agitación motora en el Sueño REM?
Publicado por Dr. Àlex Ferré | May 31, 2019 | Noticias, Sueño en el adulto, Sueño en el anciano | 0
¿Cuáles son las quejas más habituales sobre el sueño en personas mayores?
por Dr. Àlex Ferré | Jul 20, 2020 | Noticias, Preguntas frecuentes sueño adulto, Sueño en el anciano | 0
las quejas más habituales sobre el sueño en personas mayores son muchas y aumentan con la edad....
Lee masProblemas del sueño y Cuando Acudir al Médico
por Dr. Àlex Ferré | Jun 8, 2020 | Noticias, Preguntas frecuentes sueño adulto, Sueño en el anciano | 0
Problemas del sueño ¿cuando acudir al médico? es una pregunta que siempre nos hacemos. Aprende en...
Lee masInsomnio en la gente mayor: tiene cura?
por Dr. Àlex Ferré | Mar 13, 2020 | Destacados, Noticias, Preguntas frecuentes sueño adulto, Sueño en el adulto, Sueño en el anciano | 0
Insomnio en la gente mayor Introducción de insomnio en la gente mayor El envejecimiento produce...
Lee masSíndrome de Piernas Inquietas.
por Dr. Àlex Ferré | Feb 25, 2020 | Sueño en el adulto, Sueño en el anciano, Trastornos del sueño | 0
¿Qué es el síndrome de piernas inquietas? El Síndrome de Piernas Inquietas (SPI) es una de las...
Lee masAlteración del Sueño en la Tercera Edad
por Dr. Àlex Ferré | Feb 8, 2020 | Preguntas frecuentes sueño adulto, Sueño en el anciano | 0
Causas de Alteración del Sueño en la Tercera Edad ¿Cual es la queja de sueño mas frecuente...
Lee masEvolución del sueño en la tercera edad
por Dr. Àlex Ferré | Feb 8, 2020 | Preguntas frecuentes sueño adulto, Sueño en el anciano | 0
Evolución del sueño en la tercera edad ¿Cómo cambia el sueño del adulto a medida que nos hacemos...
Lee masSíndrome de apnea del sueño
por Dr. Àlex Ferré | Ene 30, 2020 | Sueño en el adulto, Sueño en el anciano, Trastornos del sueño | 0
Síndrome de apnea del sueño o también llamado SAHOS. Signos de ALARMA para la...
Lee mas¿Problemas del sueño en la tercera edad?
por Dr. Àlex Ferré | Dic 18, 2019 | Preguntas frecuentes sueño adulto, Sueño en el anciano | 0
Problemas del sueño en la tercera edad ¿Es normal tener problemas de sueño en la tercera edad? A...
Lee mas¿Agitación motora en el Sueño REM?
por Dr. Àlex Ferré | May 31, 2019 | Noticias, Sueño en el adulto, Sueño en el anciano | 0
Trastornos de la conducta en sueño REM El trastorno de conducta durante el sueño REM (TCR) es una...
Lee mas
Categorías
- Destacados (6)
- Evalúa tu sueño (9)
- Más sobre el sueño (75)
- Noticias (79)
- Preguntas frecuentes sueño adulto (109)
- Preguntas frecuentes sueño infantil (26)
- Pruebas del sueño (12)
- Trastornos del sueño (14)
Artículos destacados
- Nuevo tratamiento del insomnio: Adiós a las pastillas del insomnio!
- Insomnio infantil: Duerme bien mi hijo?
- Si roncas te interesa
- ¿Tienes insomnio?, lee esto…
- Insomnio agudo y crónico: Tienen solución!
- Todo lo que hay que saber sobre el insomnio: diagnóstico y tratamiento.
- Dormir bien: ¿Que es un sueño normal?
- Trastornos del ritmo circadiano
- Síndrome de apnea del sueño
- Electroencefalograma con privación de sueño
- Sonambulismo, pesadillas y otras parasomnias.
- Cuestionario Pittsburgh Calidad del Sueño
- Polisomnografía nocturna
- Insomnio Infantil por Malos Hábitos (6 meses-3 años)
- Sueño en la mujer durante el ciclo menstrual
Entradas recientes
- El tratamiento más efectivo del insomnio crónico: la terapia cognitivo conductual. Apréndela aquí paso a paso
- Hormonas y el sueño: ¿Los cambios hormonales traen problemas de sueño?
- ¿Puede el insomnio permitir tener una vida agradable?
- ¿Existen algún momento ideal para enseñar a dormir bien a mi hijo?
- ¿Es normal que las personas mayores duerman mal?
- ¿A qué se debe el insomnio?
- ¿Qué es el sueño?
- ¿Qué puedo hacer para evitar ser una víctima de la Apnea de Sueño?
- ¿Qué tipo de alimentación debo de tener antes de dormir? ¿algún alimento inhibe el sueño?
- ¿Cómo puedo predecir que voy a dormir bien?