Un sueño reparador es reflejo de buena salud y además alarga la vida. ¿Tiene dificultades para conciliar y/o mantener el...
El sueño en la mujer
El sueño de la mujer cambia a medida que transcurre el tiempo y los años, además, se ve influenciado por factores externos (como la cafeina, beber alochol, medicamentos, etc…), ambientales y hormonales, que pueden provocar una peor calidad de sueño nocturno, cansancio, apatía y somnolencia diurna. Empieza leyendo el artículo El Sueño en la Mujer.
¿Qué puedo hacer si mi pareja ronca y me impide dormir?
Mi pareja ronca. En primer lugar hay que destacar que si el roncar es un problema importante, sobretodo si se acompaña de...
Nuevo tratamiento del insomnio: Adiós a las pastillas del insomnio!
¿NO ha probado el nuevo tratamiento del insomnio?.¿Es de esos paciente que sufre de insomnio?.¿ Ya ha probado todas las...
¿Cuál es el médico que trata los problemas de sueño?
El médico de los trastornos del sueño, es el médico especializado y/o acreditado en medicina del sueño es el que...
¿Es bueno tomar pastillas para dormir?
Tomar pastillas para dormir para el tratamiento del insomnio crónico (insomnio de mas de 3 meses de duración), pueden...
Problemas del sueño y Cuando Acudir al Médico
Problemas del sueño ¿cuando acudir al médico? es una pregunta que siempre nos hacemos. Aprende en este artículo cuando tu...
Pastillas para dormir; OJO!! la mitad de su efecto es debido al efecto placebo
Gran parte de la efectividad de los medicamentos hipnóticos que se recetan contra el insomnio se debe al efecto placebo:...
El Sueño en la Mujer
El sueño de la mujer cambia con el tiempo y se ve influenciado por factores externos, ambientales y hormonales. Calidad de sueño nocturno, cansancio, apatía y somnolencia diurna.
Síndrome de apnea del sueño
Síndrome de apnea del sueño o también llamado SAHOS. Signos de ALARMA para la sospecha síndrome de apnea del sueño...
El sueño de la mujer durante el embarazo; ¿Cómo cambia?
El sueño de la mujer durante el embarazo ¿Cómo cambia el sueño de la mujer durante todo el transcurso del embarazo? El embarazo...
El sueño de la mujer durante el embarazo; ¿Cómo cambia?
El sueño de la mujer durante el embarazo ¿Cómo cambia el sueño de la mujer durante todo el transcurso del embarazo? El embarazo...
¿Para qué sirve dormir, cuál es su objetivo?
Siempre nos preguntamos para que sirve dormir. Tenemos demasiadas exigencias durante el día en el trabajo, familia,...