El sueño del adulto es un fenómeno que tenemos que preservar a toda costa. Actualmente existen más de 90 tipos trastornos de sueño.
El sueño en el adulto
¿Tiene dificultades para conciliar y/o mantener el sueño?, ¿Su descanso es poco reparador y poco satisfactorio por las noches?, ¿Duerme en exceso?, ¿hace siestas de mas de una hora de duración?, ¿Padece de sueño durante el día? y/o ¿ronca?
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