Selección de vídeos sobre la siesta. Cuando es normal y cuando esconde un trastorno del sueño.

Aprenda mas cosas sobre el sueño de las personas: Pinchando aquí.

 

UNA SIESTA REPARADORA NO DEBE SUPERAR LA MEDIA HORA

 

Las bases neurológicas de la siesta

 

Selección de vídeos realizado por el Dr. A. Ferré. Médico especialista en medicina del sueño. Si tiene cualquier duda puede consultar con el doctor pinchando aquí.

BIBLIOGRAFIA RECOMENDADA

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1365-2869.2008.00718.x