Cuestionario de Gravedad del Insomnio Evalúa tu sueño 1. Indica la gravedad de tu actual problema de sueño Dificultad para quedarse dormido/a Nada Leve Moderado Grave Muy grave Dificultad para permanecer dormido/a Nada Leve Moderado Grave Muy grave Despertarse muy temprano Nada Leve Moderado Grave Muy grave 2. ¿Cómo estás de satisfecho/a en la actualidad con tu sueño ? Muysatisfecho Satisfecho Moderadamentesatisfecho Insatisfecho Muyinsatisfecho 3. ¿En qué medida consideras que tu problema de sueño interfiere con tu funcionamiento diario (Ej.: fatiga durante el día, capacidad para las tareas cotidianas/trabajo, concentración, memoria, estado de ánimo etc.)? Nada Un poco Algo Mucho Muchísimo 4. ¿En qué medida crees que los demás se dan cuenta de tu problema de sueño por lo que afecta a tu calidad de vida? Nada Un poco Algo Mucho Muchísimo 5. ¿Cómo estás de preocupado/a por tu actual problema de sueño? Nada Un poco Algo Mucho Muchísimo
