Te presentamos una selección de vídeos sobre el insomnio crónico. Aprende mas cosas sobre el insomnio y su tratamiento: Clickar aquí.
Selección de vídeos realizada por Dr. A. Ferré. Médico especialista en medicina del sueño. Si tiene cualquier duda puede consultar directamente con el doctor pinchando aquí.
BIBLIOGRAFIA RECOMENDADA
Medicina del Sueño
Centro Médico La Rotonda
Passeig de Sant Gervasi, 55
08022 Barcelona
El sueño de la mujer cambia con el tiempo y se ve influenciado por factores externos, ambientales y hormonales. Calidad de sueño nocturno, cansancio, apatía y somnolencia diurna.
El sueño del adulto es un fenómeno que tenemos que preservar a toda costa. Actualmente existen más de 90 tipos trastornos de sueño.
Dormir no es una pérdida de tiempo de la vida, sino que es un estado activo donde se renueva nuestra salud mental y física.
PROGRAMA KIT DIGITAL COFINANCIADO POR LOS FONDOS NEXT GENERATION (EU) DEL MECANISMO DE RECUPERACIÓN Y RESILIENCIA.
