El sueño de la mujer cambia a medida que transcurre el tiempo y los años, además, se ve influenciado por factores externos (como la cafeina, beber alochol, medicamentos, etc…), ambientales y hormonales, que pueden provocar una peor calidad de sueño nocturno, cansancio, apatía y somnolencia diurna. Empieza leyendo el artículo El Sueño en la Mujer.
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El sueño de la mujer cambia con el tiempo y se ve influenciado por factores externos, ambientales y hormonales. Calidad de sueño nocturno, cansancio, apatía y somnolencia diurna.
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