Los hombres que sufren problemas de sueño, como dificultad para conciliar el sueño y permanecer dormido, tienen hasta un riesgo...
Sueño normal
¿Sueñan los ciegos?
Sí, aunque no necesariamente con imágenes visuales. Según los estudios, si alguien es ciego de nacimiento o ha perdido la vista...
¿Por qué se repiten algunos sueños?
Los sueños nos indican cosas que necesitan un cambio, y se repiten hasta que ese cambio se ha producido. A veces se repite el...
¿Sueña todo el mundo en color?
Se estima que la mayor parte de la gente, más o menos un setenta y cinco por ciento de la población adulta, sueña en color. El...
¿Soñamos todas las noches?
¿Soñamos todas las noches? Seguro que más de una vez habéis contado un sueño raro a algún amigo y este os ha dicho “que suerte,...
¿Cuáles son los sueños más comunes?
Probablemente los tres sueños más comunes son el de volar, el de caer, y el de perder los dientes. Los sueños relacionados con...
¿Soñar es malo?
¿Soñar es malo? La respuesta a si soñar es malo se resume en primera instancia a que soñar no es malo. Se trata de un proceso...
¿Qué papel juega el cortisol en el ciclo sueño-vigilia?
El Cortisol es la hormona de respuesta al estrés de nuestro cuerpo. Está determinado por el ritmo circadiano y sus niveles en...
¿Qué es el ciclo de sueño-vigilia?
¿Qué es el ciclo Sueño-vigilia? Se le llama el ciclo de sueño-vigilia a la alternancia entre los estados de “estar despierto”...