Síndrome de apnea del sueño o también llamado SAHOS. Signos de ALARMA para la sospecha síndrome de apnea del sueño...
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Insomnio Infantil por Malos Hábitos (6 meses-3 años)
El insomnio infantil por malos hábitos en los niños es un problema muy prevalente. Como comenta el Dr. A. Ferré, Medico MD. PhD...
Narcolepsia: Todo sobre esta enfermedad
Narcolepsia. ¿Qué es la Narcolepsia? La Narcolepsia es una enfermedad rara y es trastorno del sueño catalogado dentro de las...
Dormir bien: ¿Qué es un sueño normal? ¿Cambia con la edad?
Un buen sueño es aquel en el cual se distribuyen cíclicamente todas las etapas del mismo, incluyendo una duración y...
El sueño de la mujer durante el embarazo; ¿Cómo cambia?
El sueño de la mujer durante el embarazo ¿Cómo cambia el sueño de la mujer durante todo el transcurso del embarazo? El embarazo...
¿Puede el insomnio permitir tener una vida agradable?
El insomnio produce una repercusión diurna que empeora la calidad de vida de la gente Por definición el insomnio produce una...
Vídeo Insomnio Familiar Letal
Te presentamos una colección de vídeos sobre el insomnio familiar letal. Si quieres aprender mas sobre el insomnio...
Aprendelo todo sobre las consecuencias de una mala calidad del sueño, el ronquido, la narcolepsia y el insomnio.
Las consecuencias de una mala calidad del sueño y el insomnio Entrevista realizada por la Asociacion Española de Psicologia...
El tratamiento más efectivo del insomnio crónico: la terapia cognitivo conductual. Apréndela aquí paso a paso
El tratamiento más efectivo del insomnio crónico es la terapia cognitivo conductual. "No puedes...
¿A qué se debe el insomnio?
Existen muchas causas de insomnio que nos pueden mermar una buena calidad de sueño. Dormir bien es una necesidad vital que...
¿Cómo puedo predecir que voy a dormir bien?
Para dormir bien hay que conocer un poco el sueño. El sueño está formado por ciclos que se repiten a lo largo de la noche y cada...
Un estudio relaciona el síndrome de piernas inquietas con aumento del riesgo cardiovascular.
Las personas que sufren el síndrome de las piernas inquietas tienen hasta tres veces más riesgo cardiovascular y de padecer...