Las consecuencias de una mala calidad del sueño y el insomnio
Entrevista realizada por la Asociacion Española de Psicologia Sanitaria al Dr. Alex Ferré, médico especialista en medicina del sueño, aprovechado que se aproxima el día mundial del sueño y donde se habla sobre las consecuencias y las repercusiones que tiene una mala calidad de sueño. Además, se repasan algunos de los trastornso del sueño mas frecuentes como son el ronquido, la apnea del sueño, la narcolpesia y el insomnio.
las consecuencias de una mala calidad del sueño y el insomnio
Evalúa tu calidad de sueño con un simple cuestionario pinchando aquí.
Aprende mas sobre el insomnio pinchando aquí.
Aprende mas sobre el ronquido y la apnea del sueño pinchando aquí.
Aprende mas sobre la Narcolepsia pinchando aquíç