Doctor del Sueño Alex Ferré

Apreciados internautas, les escribe el doctor del sueño Alex Ferré, MD, PhD.

¿Quién soy?
Ante todo quiero presentarme, mi nombre es Alex Ferré Masó, soy neurofisiólogo clínico y médico experto en medicina del sueño tanto en edad adulta como infantil. Formado como especialista en el Hospital Universitario de la Vall d´Hebron y realicé rotaciones en el extranjero un Cleveland Clinic y Stanford (EE. UU.). Estoy acreditado como experto en medicina del sueño por la Sociedad Española del Sueño (SES) y la Sociedad Europea del Sueño (ESRS).

Doctor del sueño Alex Ferré MD. PhD.  – Medicina del sueño

Del mismo modo, he obtenido el grado de doctor en el doctorado de la Universidad Autónoma de Barcelona con la tesis doctoral  sobre los “trastornos del sueño en los pacientes con malformación de Chiari”.  Actualmente trabajo en la unidad del sueño del Hospital Universitario de la Vall d’Hebron  de Barcelona (España), en el instituto del sueño Adsalutem y en mi consultorio privado  en el centro médico de la Rotonda situados en la misma ciudad. (Pincha aquí para ver el currículum del Dr. Alex Ferré)

Además de la actividad asistencial, realizo también investigación en mi hospital para fortalecer y avanzar en el conocimiento de los trastornos del sueño y de la medicina del sueño.

Pero debo reconocer que no todo es ciencia en mi vida. También disfruto de actividades culturales (cine, teatro, museos) y deportivas (bicicleta, senderismo y alpinismo), que me motivan a disfrutar de los placeres de la vida y a mantener a la vez mi salud mental y mi buen ritmo de sueño.

Bienvenida a la web del doctor en Medicina del sueño Alex Ferré
Después de mi breve presentación, os doy la bienvenida a esta web que he construido personalmente con mucho cariño, con la intención de que sea didáctica, entendible y amena, para divulgar y dar a conocer todo lo relacionado con el sueño. En el contenido de la web podréis encontrar material, donde se explica cómo funciona el sueño, para qué sirve el sueño,  los diferentes trastornos del sueño y las consecuencias que tiene dormir mal. Además, se intentar responder a todas aquellas preguntas y tabúes que existen sobre el sueño.

Por otro lado, si has tenido alguna duda o consulta sobre el sueño y no habéis encontrado respuesta en nuestra web, sabed que podéis escribirme personalmente y podremos crear nuevo contenido si se considera interesante y relevante. (si quieres contactar con el doctor Alex Ferré pincha aquí).

No hay que olvidar que el sueño es un pilar básico de la vida, que da sustento a nuestro organismo para que funcione correctamente. Si no durmiéramos nada, moriríamos en menos de 20 días; y si dormimos, pero con una cantidad de horas insuficiente o con sueño de mala calidad, esto nos acarrearía nuevas enfermedades, una peor calidad de vida y una muerte prematura.

Los problmeas del sueño son mas frecuentes de lo que pensamos.

Quiero recordar y destacar, que los trastornos del sueño tienen una prevalencia muy alta en la población general, alcanzando en determinadas patologías prevalencias del 10 al 30%, superiores incluso a las de la hipertensión arterial, el colesterol y la diabetes. Sin embargo, a pesar de esta alta prevalencia, debido al desconocimiento, están muy infradiagnosticados. (Si quieres puedes evaluar tu sueño pinchando aquí).

Actualmente se avanza e investiga mucho a nivel científico sobre el sueño, sus trastornos y la necesidad de una buena higiene del sueño. Sin embargo, resulta contradictorio lo poco que se valora el sueño en nuestra sociedad, lo poco que se respeta, y la escasa cultura sobre este tema. En la actualidad, el sueño es una entidad ignorada e incluso maltratada.

Dormir es la mejor medicina para las personas

Con la intención de revertir esta tendencia al olvido del sueño, he construido esta web para otorgarle al sueño la importancia que se merece dentro de la cultura general y de la medicina, y al mismo tiempo, transmitir y divulgar la idea de que  un sueño reparador y de calidad es la mejor medicina para una vida saludable.

Esta web ha sido el fruto de mucho trabajo y sacrificio durante casi 20 años de trabajo. Ha sido completamente elaborada y escrita por mí, seleccionando y redactando poco a poco los diferentes artículos que nos ayudan a entender la importancia de un sueño de calidad en nuestro organismo, y conocer todo aquello que es perjudicial para nuestro sueño.

En esta web también encontrará la descripción de los trastornos del sueño más frecuentes que pueden mermar tanto nuestro sueño como nuestra calidad de vida, desembocando incluso en una muerte prematura. Los trastornos del sueño más frecuentes en la actualidad son:  el síndrome de sueño insuficiente, el insomnio crónico, el insomnio infantil, el ronquido, las apneas obstructivas del sueño, el síndrome de piernas inquietas, el sonambulismo,  los terrores nocturnos, el retraso de fase, el jet lag y la narcolepsia entre otros.

Esperando que esta  web os sea fácil de entender e interesante, y que os ayude a aumentar el conocimiento sobre el sueño de una forma amena y fácil, disfrutando de la lectura de los diferentes artículos. Deseando que el contenido sea de vuestro agrado e interés me despido de ustedes.

Un saludo.

Dr. A. Ferré  MD. PhD.

Experto en Medicina del sueño

Neurofisiología Clínica