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¿Qué es una Unidad de Trastornos del Sueño?

7 Jul 2020

unidad del sueño

¿Qué es una Unidad de Trastornos del Sueño?

Has probado leche tibia, música relajante, una hora de acostarte más temprano, un colchón nuevo, melatonina … la lista sigue y sigue, pero todavía estás mirando al techo todas las noches sin poder dormir. Antes de resignarse a una vida de contar ovejas, sepa que una clínica de sueño podría ayudarlo a descansar lo que necesita.

 

Actualmente la mayoría de ciudades grandes tienen algún hospital público o privado con una Unidad de Trastornos del Sueño.

¿Qué es una consulta o unidad de trastornos del sueño?

Es una unidad especializada en estudiar el sueño de una persona. Tiene unas instalaciones adecuadas, los profesionales especializados y los instrumentos necesarios para su diagnóstico diferente pruebas diagnósticas, tales como; el Electroencefalograma o la polisomonografía nocturna. (leer mas)

Muchos trastornos del sueño, como la apnea del sueño y el insomnio, pueden ser difíciles de detectar mientras estás despierto, por lo que los médicos usan clínicas del sueño para controlar a los pacientes durante la noche. Si bien la mayoría de los estudios sobre el sueño están configurados para parecerse a habitaciones privadas de hotel (para alentarlo a que se duerma), técnicamente estará en un laboratorio médico. Cada habitación está equipada con una cama, así como con equipos que pueden ayudar a detectar problemas de sueño al monitorear la actividad cerebral, el movimiento de los ojos, la frecuencia cardíaca, los ronquidos, los movimientos del cuerpo y más.

¿Cuando debo ir  a consultar un problema de sueño?

Para responder a esta pregunta le remitimos a nuestro artículo de «Problemas de sueño y cuando acudir al médico» pinchando aquí.

¿Cuándo me remitirán a un laboratorio del sueño?

Si su médico no ha podido diagnosticar su trastorno del sueño en función de su horario y hábitos de sueño o si los tratamientos que ya ha probado no han sido efectivos, entonces puede ser un buen candidato para un estudio del sueño.

Si nota alguno de los siguientes problemas para dormir, hable con su médico acerca de si una clínica del sueño puede ser adecuada para usted: ronquidos crónicos, somnolencia extrema durante el día (incluso después de un descanso nocturno completo) (puede evaluar la somnolencia pinchando aquí), problemas para conciliar el sueño por la noche de manera regular base, o despertares frecuentes durante la noche.

¿Qué más debo saber?

Si su médico decide que se beneficiaría de un estudio del sueño, él o ella puede pedirle que mantenga un diario de sueño con anticipación y anote información como cuánto durmió, cuándo se fue a la cama y cuántas veces Desperté durante la noche. Luego puede comparar este diario, cómo duermes en casa, con cómo dormiste en el laboratorio. Una vez que llegue a la clínica del sueño y se suba a la cama, se colocarán sensores de electrodos adhesivos en la cara, el pecho y las extremidades, y el técnico controlará los datos entrantes de la habitación contigua (no se preocupe, tendrá privacidad !). Si bien los electrodos pueden verse y sentirse divertidos, no causarán ninguna molestia.

Recuerde, ir a un laboratorio del sueño puede parecer una molestia, pero los trastornos como el insomnio pueden causar estragos en su salud general y una afección como la apnea del sueño puede incluso ser potencialmente mortal. Entonces, si participar en un estudio del sueño lo ayuda a obtener un diagnóstico y un plan de tratamiento adecuados, ¡entonces vale la pena!

¿Existen médicos especialista en medicina del sueño  y unidades de sueño en España?

La medicina del sueño es una especialidad creciente y cada vez hay mas profesionales capacitados tanto por la sociedad española del sueño (SES) y la sociedad europea del sueño en nuestro país (ESRS), y del mismo modo  crecen cada día las unidades de España acreditadas como centros Especialistan en sueño..

  1. Mejores médicos  reconocidos en medicina del sueño
  2. Médicos especialistas en medicina del sueño acreditados por la SES
  3. Médicos especialistas en medicina del sueño acreditados por la ESRS
  4. Centros  de Medicina del sueño acreditados  por la SES.

 

Artículo ¿Qué es una Unidad de Trastornos del Sueño? escrito y revisado por el Dr. A. Ferré. Médico especialista en medicina del sueño. Si tiene cualquier duda puede consultar con el doctor pinchando aquí.

BIBLIOGRAFÍA.

 

 

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Doctor Alex Ferré

Medicina del Sueño

Centro Médico La Rotonda
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