Ronquido apneas e insomnio Dormir es salud Ronquido apneas e insomnio una combinación fatal. Sueño y salud son un binomio...
El sueño en la mujer
El sueño de la mujer cambia a medida que transcurre el tiempo y los años, además, se ve influenciado por factores externos (como la cafeina, beber alochol, medicamentos, etc…), ambientales y hormonales, que pueden provocar una peor calidad de sueño nocturno, cansancio, apatía y somnolencia diurna. Empieza leyendo el artículo El Sueño en la Mujer.
Cuestionario de Gravedad del Insomnio
cuestionario gravedad insomnio autoadministrado Evalúate con este cuestionario de gravedad de insomnio...
Cuestionario de ronquido y apneas del Sueño
Cuestionario ronquido y apneas del sueño auto-administrado para evaluar la sospecha diagnóstica de un síndrome de apnea...
Cuestionario Piernas Inquietas
Os presentamos el cuestionario síndrome de piernas inquietas Cuestionario del síndrome de piernas inquietas: ¡Evalúa si padeces...
Evaluación de la somnolencia con el Test de Epworth
Evaluación de la somnolencia con el Test de Epworth Evalúe rápidamente y de forma sencilla, a través de los diferentes...
Síndrome de Piernas Inquietas.
¿Qué es el síndrome de piernas inquietas? El Síndrome de Piernas Inquietas (SPI) es una de las causas médicas más frecuentes del...
Dormir poco ataca al corazón
No es bueno dormir poco: ataca al corazón Dormir poco, es decir el sueño corto crónico (conocido como síndrome de sueño...
Medidas higiénicas del sueño
Este artículo sobre las medidas higiénicas del sueño no tiene otra finalidad que compartir las recomendaciones para que...
Sueño en la mujer en la Menopausia: ¿Cómo cambia?
Sueño y menopausia en la mujer: ¿Que pasa durante la menopausia? La menopausia es una época de cambios hormonales,...
Sueño en la mujer durante el ciclo menstrual
Sueño y ciclo menstrual El ciclo menstrual en la mujer puede traer malestar y cambios en el sueño. Durante el ciclo menstrual...
Ronquido nocturno. ¿És saludable?.
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Los pacientes con síndrome de fatiga crónica pueden tener frecuentemente un trastorno de sueño asociado que empeora sus síntomas.
¿Que es el síndrome de fatiga crónica? El síndrome de fatiga crónica (SFC) es una enfermedad heterogénea y multisistémica...