las funciones del sueño es un vídeo muy interesante donde se explica de forma sencilla para que dormimos y como dormimos.

Si quieres aprender mas sobre el sueño como funciona, pincha aquí.

Las funciones del sueño (vídeo)

La neurofisiología del sueño ¿por qué dormimos?

 

Vídeo seleccionado por Dr. A. Ferré, Médico especialista en medicina del sueño. Si tienes cualquier duda puede consultar directamente pinchando aquí

Bibliografía

https://www.sleepfoundation.org/articles/why-do-we-need-sleep