Medidas Higiénicas del niño recien nacido hasta los 6 meses

1.    Poner al niño en la cama cuando todavía esta despierto.

2.    Intentar poner al niño siempre en la misma cama.

3.    Poner al niño a dormir boca arriba.

4.    Poner un objeto o un muñeco a dormir con él.

5.    Seguir un horario estable durante el día.

6.    Intentar ir instalando un horario regular de sueño.

7.    Separar claramente aquellas actividades diurnas de las nocturnas; enseñando al niño que la noche es para dormir.

8.    Escoger de forma conjunta aquellas actividades que hacer antes de ir a dormir (el pijama, nanas….).

9.    Recordar al niño por adelantado cuando es la hora de ir a dormir.

10.    Durante la lactancia nocturna intenta interactuar lo menos posible con el niño.

11.    Intentar que el niño se duerma por si