Aprende las normas higiénicas del sueño para tener un sueño de la máxima calidad. NORMA HIGIÉNICAS PARA UNA BUENA CALIDAD DEL...
El sueño en el adulto
¿Tiene dificultades para conciliar y/o mantener el sueño?, ¿Su descanso es poco reparador y poco satisfactorio por las noches?, ¿Duerme en exceso?, ¿hace siestas de mas de una hora de duración?, ¿Padece de sueño durante el día? y/o ¿ronca?
Las erecciones matutinas son un signo de sueño reparador.
No se suele hablar de la erección matutina. Suele dar vergüenza o provocar risa. Pero la palabra «erección» se sigue buscando en...
Los trastornos del sueño se asocian con importantes enfermedades neurológicas
Los trastornos del sueño se asocian con importantes enfermedades neurológicas: Presentamos 2 artículos que resumen esta...
Apnea del sueño y conducción se asocia a accidentes de tráfico
Apnea del sueño, conducción y accidentes de tráfico La apnea del sueño se caracteriza por una somnolencia que interfiere en la...
La apnea del sueño se asocia a mayor prevalencia de muerte súbita.
Un estudio vincula el síndrome de la apnea del sueño se asocia a mayor prevalencia de muerte súbita. ¿Que es la apnea del sueño?...
Estudio de sueño domiciliario: Poligrafía Cardiorespiratoria
Estudio de sueño o la poligrafia cardiorespiratoria domiciliaria, los médicos la usan para diagnosticar algunos trastornos...
Test de latencias múltiples de sueño
Test de latencias múltiples de sueño ¿Qué es y para que sirve el test de latencias múltiples de sueño? El test de latencia...
Todo lo que hay que saber sobre el insomnio: diagnóstico y tratamiento.
En el insomnio diagnostico y tratamiento es necesario saber: INSOMNIO: definición El insomnio se define como la dificultad para...
El ronquido y las apneas del sueño, nos atacan mientras dormimos.
Ronquido y apnea del sueño nos atacan mientras dormimos y no le prestamos la atención que se merecen. Es importante valorarlos...
Los rumores del sueño: No siempre son ciertos!!! Aprende la verdad
rumores del sueño Los rumores del sueño: Dormir las horas suficientes (entre siete y nueve para los adultos) y descansar bien es...
Dormir 6 horas es equiparable a no dormir.
Dormir 6 horas a muchas personas les parece suficiente, pero aquellas personas que necesitan mas horas de sueño, les puede...
Insomnio en la gente mayor: tiene cura?
Insomnio en la gente mayor Introducción de insomnio en la gente mayor El envejecimiento produce una serie de cambios en el...