El insomnio es un trastorno común. Afecta a las mujeres con más frecuencia que a los hombres. Se puede presentar a cualquier...
El sueño en el adulto
¿Tiene dificultades para conciliar y/o mantener el sueño?, ¿Su descanso es poco reparador y poco satisfactorio por las noches?, ¿Duerme en exceso?, ¿hace siestas de mas de una hora de duración?, ¿Padece de sueño durante el día? y/o ¿ronca?
¿Cuáles son las causas del insomnio?
Causas de insomnio ¿ Que puede causar insomnio? El insomnio secundario es un síntoma o efecto secundario de otro problema. A...
¿Debemos recurrir al tratamiento del insomnio con medicamentos?
En la mayoría de los casos, con seguir los pequeños consejos que hemos dado anteriormente (ver), sería suficiente para erradicar...
¿Cuáles son las pautas para eliminar el insomnio?
Para intentar conseguir un sueño reparador y evitar la aparición del insomnio, deberemos seguir las siguientes pautas: Procura...
¿Qué consecuencias puede tener el insomnio?
Las alteraciones en el sueño pueden derivar en trastornos durante el día, como pueden ser falta de concentración, baja...
¿Qué tipos de insomnio hay?
Podemos encontrar dos tipos de insomnio: Insomnio Agudo : Este tipo de trastorno del sueño engloba al 50% de las personas que lo...
¿Cuánta gente está aquejada por insomnio?
Aproximadamente entre un 20 y un 30% de la población lo padece de forma persistente u ocasional, pero de ellos, un 15% presenta...
¿Cómo se diagnostica la apnea del sueño?
La mejor manera de determinar concluyentemente si usted sufre de apnea del sueño es en primer lugar acudiendo a un especialista...
¿Estoy en riesgo de apnea del sueño?
Casi cualquier persona puede desarrollar apnea del sueño. Alrededor del 15% de la población general sufren de la enfermedad. Sin...
Mi apnea del sueño no me está molestando. ¿El tratamiento es realmente necesario?
Si no se trata, la apnea del sueño puede conducir a problemas de salud que amenazan la vida, tales como: Presión arterial alta...
¿Qué puedo hacer si creo que sufro Apneas de Sueño?
La Apnea de Sueño es una enfermedad que deteriora su calidad de vida y que se agrava con el paso del tiempo. Como tal enfermedad...
¿Qué es la Apnea del Sueño?
La apnea del sueño es una condición que ocurre cuando la garganta colapsa durante el sueño, bloqueando las vías respiratorias....