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Evidentemente no. Si usted ronca significa que probablemente esté maldurmiendo, ya que el ronquido le puede proporcionar un sueño no reparador. Roncar no es síntoma de un feliz sueño, mas bien es todo lo contrario. Es una expresión sonora de lo mal que usted está durmiendo, además de ser un signo de alarma de un posible trastorno de sueño asociado (apnea del sueño).

Roncar es un serio problema social (puede molestar a la pareja, en un avión, en un tren o autobús), pero lo es mucho mas para su salud. Su salud empeora cada vez que ronca. Sufre su sistema cardiorespiratorio y puede llegar a sufrir un infarto u otros accidentes cardio-respiratorios. (Leer mas sobre el ronquido)

Evalúe de forma sencilla con un cuestionario si padece de un ronquido patológico.

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