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Las pastillas para dormir pueden proporcionar un alivio a corto plazo del problema, aunque también pueden provocar efectos secundarios y mas si se toman de forma prolongada. Podrían ser más efectivas otras opciones de tratamiento. Lo mejor es consultar con el médico y no automedicarse.

Si quieres aprender mas sobre otros tratamientos no farmacológicos, pincha aquí.

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