Ronquido y apnea del sueño nos atacan mientras dormimos y no le prestamos la atención que se merecen. Es importante valorarlos...
Preguntas frecuentes sueño adulto
Todo el mundo tiene dudas y pregutnas sobre el sueño, el dormir y los problemas de sueño
Es por este motivo que nos hemos visto oblidados a consturir esta sección de Preguntas frecuentes sobre el sueño del adulto donde se intenta ir recogiendo las cuestiones que se realizan de forma habitual y que se suelen repetir. Ya sea, en las conversaciones de las personas que hablan sobre el sueño, en el campo de la medicina del sueño y de los trastornos del sueño.
En resumen se podría decir que es un compendio de las preguntas que frecuentemente me encuentro cuando me han realizado en las tertulias, debates o en las entrevistas de medios audiovisuales.
Al mismo tiempo se pretende dar una espacio y una oportunidad de comunicación a los lectores con la web para que ésta, presente a su vez, un carácter mas vivo y dinámico y no tan encasillado como otros portales.
Si no encuentra su pregunta, puede enviársela dierectamente al Dr. A. Ferre MD PhD. Médico especialist en medicina del sueño y se la responderemos lo mas brevemente posible. Para realizar la pregunta pinche aquí.
Los rumores del sueño: No siempre son ciertos!!! Aprende la verdad
rumores del sueño Los rumores del sueño: Dormir las horas suficientes (entre siete y nueve para los adultos) y descansar bien es...
Test de inmovilización sugerida
¿Que es el test de inmovilización sugerida? El test de inmovilización sugerida (TIS) es una prueba complementaria...
Test de mantenimiento de la vigilia
¿Para que sirve el test de mantenimiento de vigilia? El objetivo principal del test de mantenimiento de la vigilia (TMV) es...
Dormir 6 horas es equiparable a no dormir.
Dormir 6 horas a muchas personas les parece suficiente, pero aquellas personas que necesitan mas horas de sueño, les puede...
Insomnio en la gente mayor: tiene cura?
Insomnio en la gente mayor Introducción de insomnio en la gente mayor El envejecimiento produce una serie de cambios en el...
Electroencefalograma convencional
Definición de electroencefalograma convencional Prueba diagnóstica de electroencefalograma convencional (EEG) perteneciente al...
Ronquido, apneas e insomnio aumentan el riesgo de enfermedades.
Ronquido apneas e insomnio Dormir es salud Ronquido apneas e insomnio una combinación fatal. Sueño y salud son un binomio...
El ejercicio físico ayudan a mejorar la apnea del sueño
El ejercicio físico ayudan a mejorar la apnea del sueño El ejercicio físico ayudan a mejorar la apnea del sueño La apnea...
Dormir poco ataca al corazón
No es bueno dormir poco: ataca al corazón Dormir poco, es decir el sueño corto crónico (conocido como síndrome de sueño...
Medidas higiénicas del sueño
Este artículo sobre las medidas higiénicas del sueño no tiene otra finalidad que compartir las recomendaciones para que...
¿Que es la cataplejia?
Introducción Dentro de los trastornos del sueño es posible que le suene la apnea del sueño, el insomnio, el síndrome de piernas...