Las pautas del sueño cambian al envejecer. Cuando se es joven, las fases REM ocupan una mayor parte del periodo de sueño respecto a los ancianos. Por otra parte, la capacidad de recordar los sueños disminuye con la edad. Además, nuestras preocupaciones emocionales, que los sueños refleja, cambian a lo largo de las diferentes etapas de la vida.
¿Qué es un sueño lúcido?
Puede que acordarte de lo que has soñado ya sea todo un logro, pero hay quien no solo lo recuerda, sino que es capaz de...
