Selección de vídeos para entender como funciona nuestro reloj que regula el ciclo vigilia sueño, el ritmo circadiano.

Aprenda mas sobre los trastornos del ritmo circadiano: Clickar aquí.

 

Aspectos médicos del biorritmo Primera Parte

 

Ciclos biológicos y  ritmos circadianos

Ritmos biologicos

Ritmo circadiano y relajación.

 

 

 

Selección de vídeos realizado por el Dr. A. Ferré. Médico especialista en medicina del sueño. Si tiene cualquier duda puede consultar con el doctor pinchando aquí.

 

BIBLIOGRAFÍA RECOMENDADA; ritmo circadiano

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5814245/