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El sonambulismo  y las pesadillas pertenecen al grupo de los trastornos del sueño llamados Parasomnias

Visualice videos interesantes sobre las diferentes parasomnias durante el sueño. Clickar aquí.

Son trastornos caracterizados por comportamientos o fenómenos fisiológicos anormales que tienen lugar coincidiendo con el sueño, con alguna de sus fases específicas o con las transiciones vigiliasueño. No implican una anormalidad de los mecanismos que gobiernan el ritmo circadiano ni de los horarios de sueño y despertar. Representan la activación de sistemas fisiológicos en momentos inapropiados del ciclo vigilia-sueño. Se produce la activación del sistema nervioso vegetativo, del sistema motor o de los procesos cognoscitivos durante el sueño o las transiciones sueño-vigilia. Las manifestaciones del sistema nervioso autónomo y la actividad del músculo esquelético son las características predominantes en este grupo de trastornos. Cada una de las parasomnias afecta a una fase característica del sueño, de manera que a menudo cada tipo de parasomnia incide en una fase concreta de sueño (NoREM o REM)(si quires aprender mas sobre las fases del sueño Pincha aquí)

Los diferentes tipos en el sueño No REM son:
1. Despertar confusional
2. Sonambulismo
3. Terrores nocturnos
4. Somniloquias
5. Bruxismo

Los diferentes tipos en el sueño  REM son:
1. Pesadilla
2. Trastorno de la conducta en sueño REM.

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