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Es más probable que esa persona:

  • Esté irritable.
  • Tenga olvidos y problemas de memoria.
  • Se sienta deprimido.
  • Es más probable que tenga caídas o accidentes.
  • Se sienta cansado, con pérdida de energía.
  • Tenga sueño durante el día.
  • Reducción de la capacidad de atención.
  • Disminución de la coordinación motora.
  • Mala ejecución de tareas.
  • Disminución de la capacidad para adaptarse.
  • Consuma medicamentos para dormir.
  • Se levante confuso.
  • Disminución del apetito sexual
  • Disfunción eréctil

Además, puede producirse un incremento de la morbilidad, disminución de la calidad de vida de la persona y puede aumentar el riesgo de mortalidad.

Evalúa de forma sencilla si tu tienes un sueño reparador, pinchando aquí.

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